|
Guten Morgen Community.... habt eine schöne restwoche... 😁
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 104,19g | Prot: 69,07g | Hh: 91,93g.
Aamiainen: Gemischte Nüsse, Alpro Soya Natur Jogurt. Lounas: Ja! Bayrischer Leberkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Päivällinen: Herta Knacki. Välipalat/Muut: Schokoladenkeks, Apfel, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Sehr gute Abnahme 🍀 wünsche dir auch eine schöne restwoche
17 tammi 18 jäseneltä: ebruli6161
|
17 tammi 18 jäseneltä: 24Shana
|
Du auch, danke! Und schöne Abnahme :)
18 tammi 18 jäseneltä: LillyMunster82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ben zin84
|