Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 26,75g | Prot: 42,52g | Hh: 160,98g.
Aamiainen: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Коломенское Хлеб Ароматный, Рассольник. Päivällinen: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Curtis Чай Зеленый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|