Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 37,17g | Prot: 62,58g | Hh: 122,63g.
Aamiainen: Kaufland Gouda Light, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K-Classic Vollkorntoast, Honig. Lounas: Vollkornbrötchen mit Rosinen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Frikadelle. Päivällinen: Frikadelle, Vollkornbrötchen mit Rosinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|