Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 70,21g | Hh: 64,30g.
Aamiainen: Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Gekochtes Ei. Lounas: K-Classic Weißer Käse, Mais, Gelbe Paprika, Rinderhackfleisch, Bonduelle Kichererbsen. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|