Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
167 kcal
|
Rasva: 7,80g | Prot: 10,92g | Hh: 12,33g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Бабушкино Лукошко Чай для Кормящих Мам с Шиповником. Lounas: Mlekovita Сыр Маздамер, Велком Колбаса Романо, Цикорий с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|