Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
126,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 74,17g | Prot: 38,81g | Hh: 98,80g.
Aamiainen: Ja! Camembert 45%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Lounas: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Camembert 45%, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee. Päivällinen: Strauchtomaten, Rote Paprika, Ja! Remoulade, Reis (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Läuft super, weiter so Liebes 👍😘
18 tammi 18 jäseneltä: Viviace
|
Guten Morgen und einen schönen Tag... super gemacht👍👍👍
18 tammi 18 jäseneltä: annett s
|
Guten Morgen und einen schönen Tag, super gemacht 👍👍
18 tammi 18 jäseneltä: annett s
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|