|
Langsam gehts wieder voran ;o)
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 70,48g | Prot: 78,13g | Hh: 202,53g.
Aamiainen: Apfel, Apfelmus, Haferflocken, Milch 1,5%, Sweet Kitcen Blaubeer Muffin, Bebivita Grießbrei Vanille. Lounas: McDonald's Cheeseburger. Päivällinen: Paniertes Schnitzel, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Spiegelei. Välipalat/Muut: Milupa Müsliriegel für Stillende Cranberry-Schoko, Leibniz Butterkeks, Kinder Bueno. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Mandy, super, das freut mich. Wünsch dir einen schönen Tag!
18 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandy62.3
|