|
Die Pfunde verschwinden langsam , aber sie verschwinden 💪🏽
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 27,24g | Prot: 50,50g | Hh: 35,05g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Milch (Fettfrei). Lounas: REWE Bio Maiswaffeln. Päivällinen: Lidl Putenhackfleisch, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|