Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
161 kcal
|
Rasva: 4,24g | Prot: 20,63g | Hh: 8,40g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, TiP Alaska Seelachs. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|