Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 63,54g | Hh: 183,98g.
Aamiainen: Sucre, Alpro Lait de Noisettes, Cacao en Poudre (Non Sucré), Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Oranges. Lounas: Oeuf, Tomates, Courgette, Auchan Comté, Pain aux Céréales. Päivällinen: Salade Verte, Poires, Mayonnaise, Tomates, Soy Seitan en Tranches, Galette. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nerverdeen
|