Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 82,37g | Prot: 75,34g | Hh: 115,68g.
Aamiainen: Café con Leche de Soja, Eroski Aguacate, Natursoy Pan de Centeno y Espelta. Lounas: Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca, Tomate Verde, Carrefour Corazones de Cogollos, Tortilla de Patatas. Päivällinen: Mandarina, Mandarinas, Mandarinas, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Tomate Frito, Hacendado Guisantes Congelados. Välipalat/Muut: Croquetas de Jamón, Salchicha o Hot Dog. lisää...
|
|
2246 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALEXANDRA_GEORGETA
|