|
.... dieses Schaukeln um die 80 macht mich ganz karusselich im Kopf....
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2465 kcal
|
Rasva: 78,94g | Prot: 152,01g | Hh: 278,35g.
Aamiainen: Aldi Fettarme Milch. Lounas: Avocado, Edeka Kasseler Lachsbraten, Fresh Care Gartensalat. Päivällinen: Kaufland Delikatess Kasseler, Lidl Lachsschinken, Metzgerfrisch Schinkenrotwurst, Aldi Vollkornbrot (32g). Välipalat/Muut: Haribo Gummix, Twix Top, Magerquark, Ja! Würfelzucker. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Vielleicht hast du ja Glück und es schaukelt morgen nochmal nach unten :)
18 tammi 18 jäseneltä: LillyMunster82
|
😵 ... Hihi, kenn' ich! Wirst schon schaffen!
18 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|