Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 40,75g | Prot: 61,85g | Hh: 241,33g.
Aamiainen: McKay Criollitas, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Tottus Semillas de Calabaza, Mi Tierra Semillas de Chia, Nescafé Café Tradición. Lounas: Zumo de Limón, Huevo Cocido, Lechuga, Brócoli, Pepino (Pelado), Lentejas Cocidas. Päivällinen: Fuchs Pan Molde Integral, Palta Hass, Tomates, Loncoleche Leche de Soya. Välipalat/Muut: McKay Criollitas, Plátano, Quillayes Yoghurt Natural 0%, Melón Tuna, Durazno. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|