Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 74,07g | Hh: 210,61g.
Aamiainen: Landhof Magere Melk, Lindemulder Indische Cake. Lounas: Notenmix (Ongezouten), Zoute Haring. Päivällinen: Chinees. Välipalat/Muut: Jumbo Halve Peren op Siroop, Mandarijn, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rienekevd
|