Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 14,41g | Prot: 53,91g | Hh: 62,65g.
Aamiainen: Zucker, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Mama Gina Bolognese Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|