Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 15,29g | Prot: 26,92g | Hh: 80,47g.
Aamiainen: Elstar, Birnen, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. Päivällinen: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Vollmilch. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|