Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 49,88g | Prot: 54,60g | Hh: 134,39g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Herta Farmerschinken, Rührei, Käse, Laugenbrötchen. Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Lidl Banane. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @sternchen654
|