Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 100,08g | Prot: 55,59g | Hh: 32,17g.
Aamiainen: Pruvit Keto OS Max, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fat Bomb, Kirkland Signature Organic Eggs, Calavo Avocado. Päivällinen: Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Välipalat/Muut: Truffles, Fat Bomb. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthiasoto
|