Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 62,04g | Prot: 67,35g | Hh: 93,94g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Стебель бамбука Соевый Соус с Грибами, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Молния Салат с Капустой Витаминный. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgashestopalova039
|