Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 33,27g | Prot: 60,11g | Hh: 144,81g.
Aamiainen: Fine Food Перепелиное Яйцо, Черноплодная Рябина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки, Кролик Тушеный. Päivällinen: Кефир 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Активия Йогурт Натуральный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Груши. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|