Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 45,08g | Prot: 57,32g | Hh: 120,80g.
Aamiainen: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молодея Сыр Рокфорти, Дикси Творог Мягкий 5%. Lounas: Агуша Пюре из Индейки, Corrado Томаты в Собственном Соку, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Päivällinen: Меридиан Крабовые Палочки, Дымов Колбаса Докторская, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Агуша Пюре Яблочное, Агуша Фруктовое Пюре Персик, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|