Päiväkirja - Ks83, 19 tammi 18

🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️
55,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2018:
400 kcal Rasva: 6,69g | Prot: 13,32g | Hh: 72,07g.   Aamiainen: Клубника, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
1338 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ks83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.