Päiväkirja - 60883, 19 tammi 18

Поехали!
62,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 5,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2018:
1334 kcal Rasva: 48,37g | Prot: 75,57g | Hh: 158,97g.   Aamiainen: Fine Food Перепелиное Яйцо, Кефир 2,5%. Lounas: Активия Йогурт Натуральный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Бульон из Индейки, Кролик Тушеный. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Пиканта Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fine Life Яблоки Сушеные, Вемол Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир, Груши, Зеленое Яблоко. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 60883


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.