Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 68,79g | Prot: 56,90g | Hh: 208,25g.
Aamiainen: Äpfel, Banane, TiP Schoko Müsli. Lounas: Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. Päivällinen: Sontner Sahne Joghurt, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Gutes Land Gouda , Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait , Bofrost Butterkuchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|