|
Guten Morgen, bitte lieber🦉🦉🦉mache weiter so.
Zu letzter Woche sind es 300 g😃...... so ein Quatsch dieses hoch u runter😐😐😐
Danke für eure guten Wünsche gestern, leider habe ich immer noch diese Kopfschmerzen 😕...
Euch allen einen schönen Freitag u guten Start ins Wochenende. Wer arbeiten muss nicht ärgern , ich auch u heute ist auch noch bis 22 Uhr offen 😔 u keiner will so spät noch Möbel kaufen. lg🙋♀️
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 68,65g | Hh: 106,83g.
Aamiainen: Aldi Blütenhonig Cremig, Esko Kochkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Lounas: Kohlrabi, Gekochtes Ei, Butter, Viva Vital Geflügel-Wiener. Päivällinen: Schinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Haferflocken, Dr. Oetker Schoko Duo Müsli, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Välipalat/Muut: Europäische Weintraubensorte, Penny Markt Baby Möhren, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Annett, super, dass klappt doch :-). Jetzt musst nur noch deine Gesundheit in den Griff bekommen. Drück dir die Daumen, gute Besserung. LG
19 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
19 tammi 18 jäseneltä: marcothebrain
|
Wünsche dir auch gute Besserung und einen schönen Freitag 🙋
19 tammi 18 jäseneltä: Monesa70
|
19 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
|
Gute Besserung 🍀
Der 🦉 macht bestimmt weiter 😊
19 tammi 18 jäseneltä: Zouky01
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|