Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 76,59g | Prot: 97,94g | Hh: 106,39g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: Жареная Утка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Дикси Груша Конференц, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|