Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 9,55g | Prot: 22,78g | Hh: 63,52g.
Aamiainen: Bio Баланс Кефирный 1%. Lounas: Авида Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Компот. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|