Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 34,93g | Prot: 26,86g | Hh: 67,16g.
Aamiainen: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Голден Яблоко , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Банан, Свити, Lactica Греческий Йогурт. Lounas: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Monini Бальзамический Соус, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Помидоры, Bonfesto Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JolieJulie888
|