Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 60,85g | Hh: 95,16g.
Aamiainen: Golden Delicious Äpfel, Vollmilch, Ei, Birnen. Lounas: Golden Delicious Äpfel, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. Päivällinen: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Ei. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|