Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 55,62g | Prot: 85,36g | Hh: 106,96g.
Aamiainen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lounas: Chipolatas, Casino Salade de Pâtes. Päivällinen: Steak Haché 5%, Bacon, Épi d'or Pain Hamburger Géant. lisää...
|
|
1951 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abellomarie
|