Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 71,45g | Prot: 68,69g | Hh: 135,00g.
Aamiainen: 남양 맛있는 두유 GT 고칼슘 검은콩 깨 (190ml). Lounas: 두부샐러드, 아보카도, 치마살. Päivällinen: 오뚜기 김치손만두. Välipalat/Muut: 애플망고. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jominji312
|