Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 59,24g | Prot: 73,22g | Hh: 221,56g.
Aamiainen: Пестравка Молоко Топленое, Mars Mars, Хохланд Сыр Креметте, Милково Сыр Адыгейский, Elite Цикорий, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Увелка 5 Злаков Хлопья, Русский Сахар Сахар Прессованный, Каравай Хлеб Старосельский, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Честное Коровье Молоко 3,2%. Lounas: Фабрика Качества Блины с Творогом. Päivällinen: Банан, Помело, Творог 9%, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|