Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 81,17g | Prot: 40,95g | Hh: 170,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Ленивая Овсянка. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Медовик, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.skripchenko
|