Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 80,50g | Hh: 74,55g.
Aamiainen: Jacobs 2 in 1, Kaki, Milsa Skyr Bourbon Vanille. Lounas: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ardo Blumenkohl Gefroren, Zero Pasta Spaghetti. Päivällinen: Aldi Frischkäse-Fass, Zwiebeln, Pilze, Aldi Rote Paprika, Aldi Mozzarella Leicht, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirella67
|