Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 49,13g | Prot: 87,60g | Hh: 149,21g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Перловая Каша, Зеленый Чай. Lounas: Мандарины, Увелка Перловка Отварная, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе с Овощами. Välipalat/Muut: Миндаль, Мандарины. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|