Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
230 kcal
|
Rasva: 3,88g | Prot: 9,68g | Hh: 38,96g.
Lounas: Nestle Хлопья Фитнес, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|