Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 26,75g | Prot: 44,42g | Hh: 24,32g.
Lounas: Gekochtes Ei, Erasco Rinderbrühe. Päivällinen: Gekochtes Ei, Balsamico, Kühne Salata, Gemischter Salat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlBundy1988
|