|
Ну вот, как и ожидалось отёк после квашено-жареной капусты. После взвешивания выбросила остатки.
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2664 kcal
|
Rasva: 140,72g | Prot: 146,77g | Hh: 193,29g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Умалат Сыр Адыгейский, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина. Lounas: Бондюэль Зелёный Горошек, Котлета Куриная. Päivällinen: Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Мармелад, Лента Смесь Ореховая, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. lisää...
|
|
2577 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 25 minuuttia, Hula Hoop - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|