|
??? Why?
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 74,15g | Prot: 118,38g | Hh: 68,77g.
Aamiainen: Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee. Lounas: Edeka Rinderhackfleisch, Ei, Edeka Heidelbeeren, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate. Päivällinen: Gemischter Salat, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Restorate. Välipalat/Muut: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|