Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 45,94g | Prot: 92,86g | Hh: 11,75g.
Aamiainen: Gut & Günstig Harzer Roller, Gekochtes Ei. Lounas: Frischkäse Light, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Magerquark, Weihenstephan Joghurt 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|