Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 84,16g | Prot: 72,08g | Hh: 242,98g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Clementinen, Gurke (mit Schale), Milbona Gouda Mittelalt, Margarine, Lidl Krustenbrot. Päivällinen: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Bananen, Milka Pudding . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|