Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 67,78g | Prot: 80,69g | Hh: 282,27g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Frischkäse Light, Marmelade, Honig, Dinkelbrötchen, Roggenbrötchen. Lounas: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Eridanous Zaziki, Gyros, Pommes Frites. Päivällinen: Zucker, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Diamant Hartweizen Grieß . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andi.katzi
|