Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 29,45g | Prot: 36,36g | Hh: 103,69g.
Aamiainen: Мааг Изюм Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lounas: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Холидей Овощной Салат, Грабли Грибной Суп. Päivällinen: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Холидей Овощной Салат, Морозко Green Капуста Броколли. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|