Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 69,67g | Prot: 72,33g | Hh: 194,23g.
Aamiainen: Lidl Roggenvollkornbrot, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Spiegelei, Lidl Salatgurke, Philadelphia So Leicht 3%, Cappuccino. Lounas: Lidl Roggenvollkornbrot, Kraft Suppen Smoothie Tomate. Päivällinen: Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Be Light Mozzarella Minis, Florette Feldsalat, Bonduelle Insalata Mix, Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute, Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laurasophie123
|