Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 81,62g | Prot: 61,92g | Hh: 238,11g.
Aamiainen: Сахар, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lounas: Селедка под Шубой. Päivällinen: Confashion Вафли Ассорти, Сиртаки Сыр, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сахар, Bonfour Хлебцы в Йогуртовой Глазури, 4 Сезона Курица по-Пекински. Välipalat/Muut: Сахар, Хурма, Груша, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|