Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 32,46g | Hh: 239,18g.
Aamiainen: Weißes Fladenbrot, Polnische Wurst, Kaufland Pomelo, Erdbeermarmelade, Butter. Lounas: Brandt Zwieback, Äpfel, Bahlsen Comtess Haselnuss, Maracuja, Banane. Päivällinen: Merci Merci Finest Selection, Marmelade, Nudeln (Gekocht), Pfannkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|