Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 8,63g | Prot: 21,29g | Hh: 91,35g.
Aamiainen: Nestlé Cereal Fitness, Alpina Leche Deslactosada Descremada. Välipalat/Muut: Jugo de Lulo, Rica Chorizo, Papa (Cuerpo y Cáscara). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maravilla000
|