Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 40,92g | Hh: 162,86g.
Aamiainen: Мясновъ Чоризо, Итальянский Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Спагетти, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Омлет с Молоком, Дон Густо Рис Басмати, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Altessa1985
|