Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 76,14g | Prot: 50,19g | Hh: 185,61g.
Aamiainen: FUD Salchicha de Pavo (50g), Heinz Catsup, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia, Café. Lounas: Agua de Jamaica, Gamesa Saladitas (6), FUD Salchicha de Pavo (50g). Päivällinen: Barcel Chips Jalapeño. Välipalat/Muut: La Sierra Chilaquiles Verdes, AdeS Leche de Soya, Café. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|