Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 108,93g | Prot: 72,19g | Hh: 40,39g.
Aamiainen: Kirkland Signature Organic Eggs, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Calavo Avocado, Pruvit Keto OS Max. Lounas: Italian Sausage. Päivällinen: Cantella's Cauliflower Mash, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). Välipalat/Muut: Fat Bomb. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthiasoto
|